Deze maand doe ik mee aan de May 50K. Oorspronkelijk is dat een uitdaging van 50 kilometer in mei, maar voor mezelf heb ik hem iets groter gemaakt: ik ga voor minimaal 175 kilometer wandelen.

Dat komt neer op ongeveer 6 kilometer per dag. Op papier heel haalbaar. En dat is het ook, maar alleen als je er bewust ruimte voor maakt. En misschien is dat precies waar deze maand voor mij om draait.

Bewust kiezen waar je je tijd en energie in steekt

We leven in een tijd waarin veel draait om productiviteit. Doelen halen. Resultaat zien. Dingen doen die “iets opleveren”.

Maar wat als je iets doet wat dat allemaal niet direct heeft?

Geen financiële opbrengst.
Geen zichtbare winst.
Geen vinkje op een lijstje dat iets bewijst.

Alleen de keuze om tijd en energie te steken in iets wat waarde heeft. Ook als die waarde niet direct meetbaar is.

Gezondheid is niet vanzelfsprekend

Voor veel mensen voelt gezondheid als iets basaals. Iets dat er gewoon is. Totdat je van dichtbij ziet dat dat niet zo is.

Iemand in mijn omgeving, van mijn leeftijd, leeft met Multiple Sclerose (MS). En dat maakt het ineens anders. Confronterender ook. Omdat het dichtbij komt. Omdat het laat zien dat gezondheid niet voor iedereen vanzelfsprekend is. Ook niet als je jong bent.

Dat besef verandert iets.

Kleine acties, grotere betekenis

De May 50K is in de basis simpel: je komt in beweging en zamelt geld in voor onderzoek naar MS.

Maar daaronder zit iets wat voor mij interessanter is.

Het idee dat je met iets kleins zoals een dagelijkse wandeling, onderdeel kunt zijn van iets groters. Dat je, zonder dat het groots of ingewikkeld hoeft te zijn, toch bijdraagt.

Niet omdat het moet.
Niet omdat het perfect moet.
Maar omdat het waarde heeft.

Vitaliteit in een bredere zin

Zoals ik in mijn vorige blog al schreef: vitaliteit gaat vaak over voeding en beweging. Over goed voor jezelf zorgen.

Maar het gaat dus ook over:

• stilstaan bij wat belangrijk is
• keuzes maken die daarbij passen
• en af en toe iets doen wat niet alleen om jezelf draait

Niet groots. Niet zwaar. Maar wel bewust.

In beweging, op mijn manier

175 kilometer wandelen in een maand betekent dat ik er aandacht aan moet geven. Dat het niet vanzelf gaat. Maar dat is oké.
Juist dat bewust kiezen om toch die wandeling te maken, om tijd vrij te maken, past bij waar deze maand voor mij over gaat.

Tot slot

Misschien zit de waarde van deze maand niet alleen in het aantal kilometers.
Maar in het herinneren van wat er echt toe doet.

En dat je daar, op een simpele manier, iets mee kunt doen.

Wil jij mij en deze actie steunen? Dat kan via www.themay50k.nl/fundraisers/julievermeire 💛