In 1 sessie helderheid over jouw lichaam, gewoontes en voeding.
Zonder traject, mét resultaat.
Wil je weten wat jouw lijf echt nodig heeft?
Ben je klaar met algemeen advies en wil je persoonlijke, onderbouwde inzichten waar je direct mee aan de slag kunt?Benefitter Start is geen standaard intake, maar een uitgebreide sessie waarin jij inzicht krijgt in jouw lichaam, gewoontes én de voeding die daarbij past. Na afloop weet je exact hoe je gezonder kunt leven op een manier die bij jou werkt — zonder verplicht vervolgtraject.
Of je nu wilt afvallen, meer energie zoekt of gewoon gezonder wilt leven.
🔹Wat je krijgt
Diepgaande intake & leefstijlanalyse
We nemen uitgebreid de tijd om jouw eetgedrag, leefstijl, klachten en doelen te bespreken. We kijken naar je huidige voedingspatroon én de obstakels die je ervaart.Lichaamsmeting & analyse
Je krijgt inzicht in je lichaamssamenstelling (vetpercentage, spiermassa, ruststofwisseling) en wat jouw lijf op dit moment nodig heeft qua energie, eiwitten en voedingsverdeling.Persoonlijk voedingsadvies op maat
Je ontvangt een concreet en persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw lichaam, doelen en dagritme. Geen dieet of standaardlijstje, maar onderbouwde richtlijnen en praktische tips om direct toe te passen.Optioneel: eetschema of appbegeleiding
Wil je liever een voorbeeldschema of zelf met een voedingsapp werken? Ook dat kan. Jij kiest de aanpak – ik stem het advies daarop af.💡 Waarom kiezen voor Benefitter Start?
- ✔️ Je wilt advies op maat zonder direct in een traject te stappen
✔️ Je zoekt duidelijkheid over wat jouw lichaam nodig heeft
✔️ Je wilt leren hoe je gezonder kunt eten, zonder te diëten.
✔️ Je bent gemotiveerd om zelfstandig aan de slag te gaan. 📦 Praktische info
- Duur: ±90 minuten (1-op-1 sessie)
Inclusief: uitgebreide intake, voedingsanalyse, lichaamsanalyse, persoonlijk advies
Investering: € 179,- eenmalig
Optioneel: doorstromen naar Plus of Pro mogelijk 💬 Wat klanten zeggen
- “Ik kreeg eindelijk inzicht in wat mijn lichaam écht nodig heeft. Het gaf me rust én motivatie.”
“Duidelijke uitleg, direct toepasbaar. Dit was precies wat ik nodig had om te starten.”
Alles over
Benefitter Start