Blijvend resultaat, zonder dieet.
Makkelijk, lekker en 100% afgestemd op jou.
Je wilt afvallen, je fitter voelen of juist meer energie hebben – zonder honger of ingewikkelde regels. Dan is Benefitter Boost precies wat je zoekt: een persoonlijk traject waarbij jij werkt aan blijvende resultaten met praktische eetschema’s, lekkere recepten en coaching die past bij jouw leven.
🔹Wat je krijgt
Intakegesprek & lichaamsanalyse
We starten met een uitgebreide intake. We brengen jouw doelen, gewoontes en lichaamssamenstelling in kaart. We kijken naar je huidige voedingspatroon én de obstakels die je ervaart.Persoonlijke eetschema’s met recepten
Elke week ontvang je een eetschema met recepten die bij jou passen. Geen standaard lijstjes, maar makkelijke, lekkere maaltijden afgestemd op jouw energiebehoefte, ritme en voorkeuren.Coaching & bijsturing onderweg
Je staat er niet alleen voor. We hebben wekelijkse (of tweewekelijkse) check-ins* (1-op-1) om te meten, je voortgang te bespreken, vragen te beantwoorden en aan te passen waar nodig. *Ook online mogelijk.Keuzevrijheid: liever zelf bijhouden?
Werk je liever met een app zoals Mijn Eetmeter, Food of een andere voedingsapp? Geen probleem. Jij kiest de methode die bij je past – ik begeleid je met feedback en advies.Optioneel: sport/prestatiebegeleiding
Ben je actief of sport je gericht? We stemmen je voeding af op herstel, spieropbouw of prestatie.💡 Waarom kiezen voor Benefitter Boost?
- ✔️ Je wilt resultaat zonder dieet. Gezond afvallen of fitter worden, zonder honger of regels.
✔️ Je zoekt houvast en gemak. Wekelijkse schema’s met lekkere en gemakkelijke recepten, afgestemd op jou.
✔️ Je wilt niet alles zelf uitzoeken. Jij focust op het toepassen, ik zorg voor structuur en begeleiding
✔️ Je wilt maatwerk, maar geen intensief traject. Meer dan advies, minder dan Benefitter Pro. 📦 Praktische info
- Duur: minimaal 6 weken
Begeleiding: wekelijkse of tweewekelijkse check-ins
Prijs: vanaf € 129,- per maand (excl. uitgebreide intake eenmalig)
Optioneel: uit te breiden met sportbegeleiding of doorstromen naar Benefitter Pro 💬 Wat klanten zeggen
- “Ik eet nu gewoon normaal, heb geen honger, en voel me zóveel beter.”
“De schema’s zijn zó handig – ik hoef niet meer na te denken over wat ik moet eten.”
Alles over
Benefitter Boost